¿ FRUTA O VERDURA?
Sabes diferenciar una fruta de una verdura? Seguro que la teoría la sabemos: La fruta es parte del fruto y se encarga de la reproducción, y la verdura, puede ser […]
Cómo integrar nuevos alimentos a la alimentación de los niños
Asi es, quiero que coma guisantes, y no hay manera, ni siquiera lo prueba. Directamente me dice que no le gusta. Es la norma habitual, sin saber si les gusta […]
Como aumentar las defesas de los peques
La salud de nuestros hijos, siempre es un tema prioritario para cualquier madre o padre. Les alejamos de cualquier foco infeccioso, les abrigamos cuando hace frio, les hidratamos cuando hace […]
Hábitos alimenticios y su relación con la salud mental de los adolescentes
Tras leer una alarmante noticia en la que se advertía del aumento de trastornos alimenticios en adolescentes de entre 16 y 18 años tras la pandemia, nos pareció oportuno recalcar […]
El menú infantil de los restaurantes no es saludable
Seguro que te ha pasado el ir mil veces a un restaurante con los peques y que te aconsejen el menú infantil como mejor opción para los peques. Pero… ¿Qué […]
Obesidad infantil. Causas y soluciones.
La obesidad infantil es una epidemia en todo el mundo y España se encuentra a la cabeza en los rankings. ¿Por qué se ha extendido el sobrepeso entre los niños? […]
Cómo dar de comer a niños inapetentes
En este post vamos a hablar de la inapetencia infantil. Es el término que se utiliza para describir a los llamados «niños inapetentes», quienes presentan una falta de apetito que […]
Tips para cocinar de forma saludable
Para mantener unos hábitos saludables cuando somos adultos, es muy importante empezar a aprenderlos desde que somos pequeños. La cocina es el mejor punto de partida para empezar a desarrollar […]
¿Conocemos las consecuencias de la obesidad en nuestros hijos?
Hace unos días, un artículo del Diario Informacion nos alarmó: «La obesidad se convierte en la primera causa de cáncer, por delante del tabaquismo.» España, es uno de los países […]
Menú para un día en la playa con niños
Con la llegada del buen tiempo y las vacaciones los peques no quieren otra cosa que estar jugando al aire libre y, si es a remojo mejor. La playa es […]